טיפול בבריאות טבעית
השיטה הקטוגנית
השיטה הקטוגנית היא שיטה לניקוי ולאיזון הגוף והתזונה. שיטה זו מתמקדת בעיקר באכילת שומן חלבון ואכילת ירקות ללא פחמימות. השיטה הוכחה כאפקטיבית ביותר כאשר מטפלים בגמילה ממושכת ממתוקים למיניהם.
השיטה הטבעית
מניעת מחלות ריפוי מחלות וגם הקשות מבניהם ניקוי רעלים ירידה במשקל באורח חיים בריא בשיטת ההגיינה הטבעית (תזונה טיבעונית שעיצב ד.ר הרברט שלטון) אימון תזונתי כדרך חיים ללא חזרה להרגלים קודמים.
צום חלקי
צום חלקי שיטת שש עשרה שמונה בתזונה קטוגנית טיבעית. שיטת הצום החלקי דוגלת בחילוק היום לשש עשרה שעות שתיה ולשמונה שעות של חלון אכילה בכל יממה. בשיטה זו הגוף עובר תהליך של ניקוי יסודי על בסיס יומי, וליציאות על בסיס יומי. כך, כאשר הפסולת מתפנה מן הגוף על בסיס יומי, הסיכוי לחלות קטן והופך לנמוך ביותר.
